Découvrir les 5 blessures qui empêchent d’être pleinement soi-même

Au fil de notre vie, nous développons des mécanismes de protection pour éviter de revivre certaines douleurs émotionnelles contactées lors de notre enfance entre 0 et 7 ans . Peu à peu, nous avons adopté des mécanismes  de défenses pour nous éviter de souffrir à nouveau .  Ils nous éloignent de qui nous sommes réellement et ont un impact sur notre manière d’être avec nous même et avec les autres.

Lors de cet atelier, tu seras invité(e) à explorer les 5 grandes blessures émotionnelles et à mieux comprendre comment elles peuvent se manifester dans ton quotidien, tes relations et comment elles influencent ta capacité à être pleinement toi-même.

Tu apprendras à reconnaître les différentes blessures, à identifier celle qui est particulièrement activée dans certaines relations, et à prendre conscience des comportements ou réactions qu’elle peut générer.

Cette exploration intérieure permet de mieux te comprendre, d’accueillir certaines parties de soi avec plus de douceur et d’ouvrir un chemin vers davantage d’authenticité et de liberté intérieure.

Un moment riche en prises de conscience, en échanges et en exploration de soi t’attend, dans un cadre bienveillant et respectueux du rythme de chacun.

Objectifs :

> apprendre à différencier les blessures

> découvrir la blessure qui nous empêche d’avoir une relation satisfaisante avec une personne en particulier

Bénéfices :

> apprendre à reconnaître les masques dans des situations difficiles de votre vie

> identifier ses blessures, commencer à les accepter afin d’amorcer la guérison de ses blessures

> transformer  la relation à soi et aux autres